开到荼蘼

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从脖子到腰，已经没有一块好的地方了，劳损啊劳损，严重劳损，按摩师说你不经常活动吧，你总坐着吧，我说我除了吃饭睡觉，都是坐着，且坐在电脑前，对了，吃饭也是坐着的，那就剩下睡觉了。

瑜伽练了一阵又没坚持下来，老公发狠说我再给你办卡随便怎么讲，呵呵。跑步是无论如何坚持不了的，我对这种没有变化的枯燥运动最是厌烦，就剩下快步走还能坚持一下，看看电视，5公里也不是很漫长，可惜天冷了又不想动了。

今天随便听了前面的一个片段，发现一个大BUG，也不算BUG吧，就是几处音效的音质严重失真，不知道哪里出的问题，我翻出原始音效一听，没问题啊，但是我好像也没加工过啊，OMG，失真还挺严重，那音质，汗，没啥说的，重做吧。